Свежие публикации
Что такое боязнь влюбиться или филофобия. Страхи отношений, любви, отвержения, отказа. Причины, симптомы, как избавиться от филофобии.
Как вылечить фобии и страхи разными методами: гипноз, НЛП, телесно-ориентированная психотерапия, арттерапия, песочная терапия и так далее.
Что делать, если вы боитесь врачей, ятрофобия. Причины этого страха, симптомы, как избавиться от боязни врачей - лечение.
Разновидности страха, боязни акул. Галеофобия, селахофобия. Причины появления фобии, особенности проявления, методы лечения.
Паническая атака: что делать в момент приступа, симптомы, как снять приступ, как отличить паническую атаку от сердечного приступа.
Какими способами можно справиться с тревогой и беспокойством. Как снять страх и тревожность у взрослого, как убрать из подсознания.
Медитация от страха, депрессии и тревоги. Цели и способы медитации: основанные на дыхании, цветовая медитация, творческая визуализация, аутотренинг.
Как быстро успокоиться при панической атаке. Помощь: как помочь себе и как помочь другому человеку. Дыхательная гимнастика.
Показать ещё
Популярные публикации

О проекте

Сайт UznaySeba.ru создан с целью предоставить читателям объективную, понятную, интересную информацию об особенностях человеческой психики. Первым делом на сайте появятся статьи на тему эмоции страха. Будут рассмотрены различные фобии, а также вопрос панических атак. Дело в том, что не каждый человек может вовремя сообразить, что ему необходима помощь, а некоторые просто не могут обратиться за помощью в силу различных причин, в основном, конечно, психологического характера.

На следующем этапе, планируется разместить информацию о других негативных эмоциях: стыде, злости, гневе, печали, грусти, обиде, скуке и так далее. В завершение, мы выйдем на позитивную сторону: на радость, интерес, восхищение, удовольствие и другие.

Таким образом, на сайте UznaySeba.ru будет рассмотрена вся эмоциональная линейка человека, даны рекомендации о том, как справляться с негативными эмоциями, как перейти на положительную сторону, сделав свою жизнь интересной, счастливой и радостной. Конечно, такое изменение не сможет произойти само собой, для него обязательно четко выраженное намерение, желание изменить свою жизнь. Ведь повернуть корабль своей судьбы, несущийся на огромной скорости по просторам огромного Океана Безмятежности, в правильную сторону не так просто. И для этого важна не одномоментная огромная сила желания, а постоянная, непрерывная работа над собой, своей личностью, психикой, работа, сравнимая с трудом, выполняемым альпинистом, забирающимся на огромную гору. Альпинист понимает, что одним прыжком на вершину не забраться, это возможно лишь постепенно, планомерно и старательно.

Поэтому, основной задачей сайта, станет поддержание намерения собственного развития во всех публикациях, о чем бы они ни были. Несмотря на любой негатив, происходящий вокруг вас, мы хотим, чтобы сайт UznaySeba.ru стал тем островком безопасности или той тихой гаванью, где вы сможете отдышаться, набраться сил, воспрянуть духом и затем уже двинуться дальше, уверенные, что никто и никогда не сможет сбить вас с выбранного вами пути. Пути, который ведет вас к счастью, радости и процветанию.

С уважением и оставайтесь с нами,
администрация сайта UznaySeba.ru