Среди людей можно встретить тех, кто страдает мучительной фобией — страхом сойти с ума. Он связан напрямую с изменениями рассудка человека. Это редкая патология, которая так и не включена в официальную классификацию болезней, но ее принято называть лиссофобией. Сильная тревожность в отношении собственного психического здоровья редко встречается, как самостоятельный недуг. Обычно такая фобия развивается сопряжено с каким-нибудь другим нарушением. Поэтому можно сказать, что страх сойти с ума — это расстройство панического характера, являющееся следствием психического заболевания или затяжной депрессии. И так как это нарушение, нужно знать причины такого заболевания и методы его лечения.
Факторы, провоцирующие расстройство
Боязнь сойти с ума спровоцировано двумя основными факторами:
- личностными характеристиками;
- контекстом социальной культуры.
Что касается особенностей самой личности, то с таким видом страха рискуют столкнуться неуверенные в себе люди, страдающие повышенной тревожностью и зависимые от мнения и оценки остального общества. Также в группу риска попадают те, кто отличается повышенной депрессивностью характера.
К социальным факторам можно отнести:
- сильные стрессы;
- регулярные перегрузки нервной системы;
- неопределенность своего будущего;
- близкие родственники, страдающие психическими заболеваниями.
Помимо факторов, провоцирующих боязнь потерять здравый разум, можно выделить и психологические причины, способствующие такому заболеванию.
Страх сойти с ума является психогенным нарушением, который явно указывает на то, что у человека уже имеются проблемы, связанные с психическим здоровьем. И когда речь идет о лечении, тогда специалист в первую очередь старается справиться с первопричиной расстройства, которое при решении основной проблемы тоже постепенно проходит.
Особенности проявления этой патологии
Такая фобия, как боязнь сойти с ума, сопровождается приступами паники, которые просто не поддаются контролю. При этом возникающие панические атаки могут провоцировать развитие самого расстройства. Особенно если человек сталкивался с ситуацией, когда он не мог контролировать происходящее, и это очень сильно взволновало его. Такой эпизод надолго остается в памяти и в последующем образуется закономерный страх, что если такая ситуация повторится снова, человек уже не сможет контролировать себя и может выйти за установленные рамки социальных норм. А когда таких эпизодов становится больше, внутренняя тревожность еще больше нарастает и атаки паники в буквальном смысле вызывают страх сойти с ума.
Человек четко понимает, что он теряет самого себя прежнего и это вызывает новые приступы страха. И если такое расстройство не поддается лечению, оно только прогрессирует и усугубляется. Причем его симптоматика доставляет человеку определенный дискомфорт.
Кто чаще сталкивается с этим расстройством
Обычно такая патология, как страх сойти с ума встречается у тех людей, которые пребывают в полной уверенности, что они должны все держать под контролем. При этом они считают, что должны мыслить всегда ясно, а в окружающем мире не должно происходить никаких событий, которые не могут быть ими отслежены.
Люди, подверженные такой патологии, являются перфекционистами. У них всегда имеется четкий план действий, даже если это касается далекого будущего. И такой тотальный контроль внутреннего и внешнего мира постепенно приводит к неврозам. Человек раздражается из-за того, что не все происходящие события подвластны ему. А обычное волнение и снижение логического мышления в некоторых ситуациях он начинает воспринимать как потерю контролю. В итоге развивается фобия и на подсознательном уровне мужчина или женщина начинает опасаться того, что она сходит или сошла с ума. Такая мысль преобразуется в навязчивую идею, тем самым усугубляя имеющееся расстройство.
Страх сойти с ума на фоне невроза и нарушений нервной системы
Некоторые специалисты считают, боязнь человека сойти с ума может быть симптомом при нарушениях вегетативной нервной системы. И если происходит существенный сбой в функциях этой системы, может развиваться страх перед безумием. При этом изменения происходят с физическим состоянием человека. Сердцебиение учащается, дыхание становится тяжелым и спертым, может возникать головокружение и слабость.
Еще одной причиной развития этой фобии могут быть неврозы. Когда человек впадает в тревожное состояние, которое сопровождается обсессивно-компульсивными расстройствами, стрессами и ипохондриями. Страх сойти с ума в таких ситуациях проявляется как некая навязчивость. При этом происходит полное осознание бессмысленности своих поступков, но сам человек ничего сделать не может и противостоять им он просто не в состоянии.
Обычно эта фобия при неврозе может сопровождаться постоянным желанием совершать одно и то же действие, которое становится сродни ритуалу. И так как она является вторичной, возникают сложности с ее диагностированием и лечением.
Расстройство при шизофрении
Шизофрения является комплексным заболеванием. Оно протекает без особых, сопутствующих страхов, но на начальных стадиях недуга как раз и может появиться страх потерять контроль не только над собой, но и своими действиями. Обусловлено это тем, что в самом начале шизофрении человек сам отмечает странности, появившиеся в его поведении. Особенно когда такое заболевание сопровождается галлюцинациями, которые только усиливают появление страха безумия.
При шубообразной шизофрении человека обуревают психические состояния в острой фазе, сопровождающиеся моментами просветления. И каждый раз после такого приступа человек некоторое время отдает себе отчет в том, что у него происходит распад личности, и снижаются его интеллектуальные способности. Вот именно тогда и возникает этот страх, с которым больной пытается самостоятельно бороться. Но все попытки оказываются тщетными. И когда страх сойти с ума постепенно исчезает, это говорит о запущенности шизофрении и о погружении человека в это заболевание.
Страх безумия и ипохондрия
При ипохондрии тоже начинает развиваться страх потери контроля и начавшегося безумия. Человек пребывает в полной уверенности того, что у него имеется серьезное заболевание. Причем никакие обследования и анализы, не подтверждающие такие домыслы, не способны его разуверить в этом.
И постепенно страх какого-либо физического заболевания постепенно перерастает в навязчивую боязнь за свое ментальное здоровье. Человек начинает жить с мыслями о том, что с его головой не все в порядке. Он теряет контроль над собой, не справляется со своими эмоциями и панически боится по-настоящему сойти с ума. И тогда он начинает ходить по врачам психологического и психиатрического профиля. Сложность заключается в том, что даже если опытный специалист обнаружит нарушение, пациент все равно будет испытывать внутреннее неудовлетворение. Он все равно ставит под сомнение озвученный диагноз и продолжает и дальше посещать всех остальных специалистов. И в такой ситуации потребуется длительное лечение, которое чаще всего проходит в стационаре.
Другие причины и симптоматика такой патологии
Страх сойти с ума может развиваться и вследствие социальных факторов, среди которых можно выделить:
- перегрузки психического и физического характера;
- усталость хронической формы;
- нарушения, связанные со сном из-за ночного рабочего графика;
- сложности и недопонимания в коллективе;
- отсутствия социальных гарантий;
- очень низкое материальное положение (нищета).
Обычно когда человек имеет много обязательств, у него не получается выкроить время для отдыха, он начинает ощущать потерю самого себя, пребывая в полной неудовлетворенности своей ситуацией.
И если в таком состоянии находиться длительный период, то человек начинает сталкиваться со следующими симптомами:
- снижается его продуктивность;
- внимание рассеивается;
- ухудшается краткосрочная память;
- становится трудно мыслить как раньше;
- обычные бытовые проблемы воспринимаются как самые сложные задачи.
За счет таких признаков человек ощущает свою несостоятельность во многих вопросах, с которыми раньше он вполне легко и быстро справлялся. И вот тогда начинает зарождаться страх потери контроля и последующего развития безумия. В таких случаях все чаще в голове появляются суицидальные мысли. Человеку легче расстаться с жизнью, чем сойти с ума. И здесь без комплексного лечения точно не обойтись. Самостоятельно борясь со своими страхами, человеку стоит обязательно получить консультацию психотерапевта.
К специфическим признакам лиссофобии можно отнести:
- частое расспрашивание у своих близких людей о нормальности своего поведения;
- намеренное избегание всей информации и фильмов, касающихся темы шизофрении;
- осторожное отношение к домашним животным;
- сравнение симптомов шизофрении со своими признаками.
Лечение страха сойти с ума
Боязнь сойти с ума в большинстве случаев развивается как вторичное заболевание на фоне уже имеющихся нарушений или фобий. Поэтому без диагностики не обойтись никак, которая позволит определить изначальную причину возникновения страха безумия. После чего специалист сможет подобрать самое верное лечение.
В большинстве случаев, когда страх потерять контроль не приобрел запущенную стадию и человек сам готов бороться со своей патологией, применяется интенсивная психотерапия. Она поможет:
- при слабых проявлениях расстройств обсессивно-компульсивного характера;
- если имеется посттравматический стресс;
- при генерализованном расстройстве, которое сопровождается общей тревогой.
Если же страх сойти с ума возникает сопряжено с шизофренией, тогда лечение будет основано на методах психотерапии и на использовании медикаментозных препаратов. Это антидепрессанты и транквилизаторы, подавляющие повышенную тревогу. По статистике использование медикаментов чаще выбирается специалистом тогда, когда лечению поддается женщина, которая до этого одновременно боролась с депрессией и неврозами.
Аналогичная терапия назначается, когда речь идет о затяжной депрессии и астеническом синдроме, при которых также образуется страх безумия. Пытаться самостоятельно победить такое расстройство очень сложно. Если не прибегать к помощи специалистов, то заболевание будет только прогрессировать. Причем надо учитывать и то, что сумасшествие, которого боится человек и которое возникает на фоне ипохондрии и бреда индуцированной формы, требует особой и более длительной терапии.
В некоторых случаях может использоваться гипноз и нейро-лингвистическое программирование, а также дыхательные упражнения и точечный массаж.
Помощь самому себе
Помимо профессиональной помощи человеку, страдающему описанным расстройством, придется и самому приложить усилия, чтобы справиться с патологией и ускорить процесс выздоровления. Первое, что нужно понять — люди, которые действительно сходят с ума, не догадываются об этом. Поэтому не стоит бояться ощущения того, что наступает безумие, так как это просто обманчивое чувство, и вы точно с ума не сойдете. Не бывает такого, чтоб человек становился безумным и четко это осознавал.
Второе, нужно перестать пытаться мыслить идеально и всегда чувствовать себя прекрасно.
Вы имеете право быть моментами слабыми и больными. И тем более вы не обязаны всегда все контролировать. Иногда ситуация развивается независимо от вас и вы никак повлиять не можете. И это вполне нормально. Даже если порой вы говорите что-то глупое и невпопад, это не означает, что вы теряете контроль над своими мыслями. Поэтому боритесь со своим перфекционизмом, который только мешает вам чувствовать себя полноценным и здоровым.
И если человеку, который до этого боялся сойти с ума, удается проработать эти моменты, его фобия начнет постепенно отступать. Но без дополнительной поддержки специалиста и без правильно подобранного лечения, все попытки могут оказаться тщетными.
Люди, которые по-настоящему сходят с ума, редко задумываются об это заболевании и тем более не подозревают о его возможном наличии. А те, кто как раз боится такого развития ситуации, страдают фобией, с которой справится самостоятельно крайне тяжело. Поэтому, как только появляется страх безумия или потери контроля над собой, стоит сразу же обратиться к специалисту. И тогда имеются все шансы на выздоровление и на избавление от такой патологии, как страх потери контроля или схождения с ума.
Загрузка...
